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Pensões de portugueses suspensas no estrangeiro: faça a prova de vida com urgência

Centenas de emigrantes portugueses viram as suas pensões suspensas nos últimos meses por um motivo simples, mas com consequências graves: não terem feito atempadamente a chamada prova de vida. O alerta foi lançado pela CGTP-IN, depois de se saber que dezenas de pensionistas da Segurança Social portuguesa no Luxemburgo e na Suíça deixaram de receber a reforma por não cumprirem esta obrigação legal.

Pensões de portugueses suspensas no estrangeiro: faça a prova de vida com urgência

O que aconteceu

Desde 31 de julho de 2025, os pensionistas portugueses residentes no Luxemburgo e na Suíça que recebem pensões de invalidez, velhice ou sobrevivência da Segurança Social passaram a ter de comprovar uma vez por ano que estão vivos. Isto já acontece há décadas em vários países. O meu pai, por exemplo, todos os anos - para continuar a receber a pensão da Suécia -, tinha de enviar documentação com correio registado para a Segurança Social sueca para provar que estava vivo.

Em 2026 só estão abrangidos os pensionistas residentes no Luxemburgo, Suíça, Países Baixos, Bélgica, Cabo Verde e Reino Unido.

No caso destes portugueses no estrangeiro, quem não realizou a prova de vida até 15 de dezembro de 2025 teve a pensão automaticamente suspensa. Segundo dados do gabinete da ministra do Trabalho, Solidariedade e Segurança Social, esta situação afetou:

  • 294 pensões no Luxemburgo
  • 384 pensões na Suíça

Não se trata de um corte definitivo, mas a suspensão pode deixar famílias inteiras sem este rendimento durante meses.

O alerta da CGTP

Perante estes números, a CGTP-IN (citada pela LUSA) aconselha todos os pensionistas nesta situação a fazerem a prova de vida com a maior brevidade possível, mesmo que o prazo já tenha sido ultrapassado. A central sindical admite ainda questionar o Governo sobre falhas de informação ou dificuldades no processo que possam ter levado a estas suspensões.

Há boas notícias: o dinheiro não se perde

De acordo com o Ministério do Trabalho, assim que a prova de vida seja feita:

  • A pensão é reativada
  • Os valores suspensos são pagos retroativamente, correspondentes aos meses em que o pagamento esteve interrompido

Ou seja, o atraso não implica a perda definitiva do dinheiro, mas pode causar um vazio financeiro significativo até a situação ficar regularizada.

O que é, afinal, a prova de vida

A prova de vida é um mecanismo usado para evitar pagamentos indevidos de pensões a pessoas já falecidas. Durante décadas, este controlo era feito de forma informal ou presencial. Hoje, com sistemas mais automatizados e pagamentos internacionais, a Segurança Social exige uma confirmação periódica, sobretudo quando o beneficiário reside fora de Portugal.

Como fazer

A prova de vida pode ser feita de 3 formas:

  • Prova de Vida Digital - o processo é realizado através de verificação biométrica que compara a fotografia do documento de identificação com a sua imagem facial, capturada em tempo real;
  • Prova de Vida Presencial - é feita pelo próprio nos seguintes serviços:
    • embaixadas e serviços consulares;
    • Adidos da Segurança Social;
    • serviços de atendimento em território nacional.
  • Prova de Vida Documental - o processo é realizado com a entrega do Certificado de Prova de Vida, preenchido e assinado por uma das entidades habilitadas para o efeito e enviado para o Instituto da Segurança Social, I.P.

Como evitar problemas no futuro

Para quem vive no estrangeiro e recebe uma pensão portuguesa, há regras simples que evitam dores de cabeça:

  • Confirmar todos os anos se existe obrigação de prova de vida no país de residência
  • Cumprir os prazos definidos pela Segurança Social
  • Garantir que os contactos e a morada estão atualizados
  • Não ignorar cartas ou notificações oficiais, mesmo que pareçam burocráticas

Neste caso, não se trata de uma questão técnica. É uma formalidade que, quando esquecida, pode suspender um rendimento mensal importante para muitas pessoas.

A lição a retirar

Deve ter em atenção que estas regras não se aplicam a todos os países. Esta situação resultou de um de cruzamento de dados ou acordos específicos, mas pode alargar-se no futuro a outras localizações.

Quem recebe pensões no estrangeiro tem de estar atento às regras, mesmo quando tudo parece estar a funcionar normalmente há anos. Uma simples prova de vida pode ser a diferença entre continuar a receber a reforma ou passar meses sem qualquer rendimento. Avise os seus familiares no estrangeiro.

Disponível online, livrarias e supermercados.