9 Receitas Low Cost de Chefs de cozinha

Escrito por Pedro Andersson

01.12.17

}
2 min de leitura

Publicidade

Deposito Prazo Mafalda e Rui Activo Bank

Poupar na cozinha

Um milhão e 200 mil espectadores viram a reportagem desta semana do Contas-poupança sobre dicas para poupar na cozinha. Obrigado.

Falámos com 2 chefs (Teresa Silva, da Escola superior de Turismo e Hotelaria do Estoril e o Chef Kiko, que tem vários restaurantes). Deram dicas muito boas (saborosas e práticas). Pode rever a reportagem AQUI.

9 Receitas para comer bem e poupar

Mas se já viu a reportagem e agora quer pôr em prática algumas receitas boas e baratas, tem aqui abaixo 9 receitas que a Chef e professora de cozinha Teresa Silva teve a amabilidade de partilhar comigo e convosco, após a reportagem.

Com autorização dela, têm aqui abaixo algumas receitas que ela dá aos alunos da Escola para eles aprenderam a fazer receitas saborosas e com custo muito reduzido (estão exatamente no formato que ela entrega aos alunos). Também tem receitas caras, muito caras e exorbitantes, mas essas ficam para outro blogue :).

Experimentem e partilhem outras que tenham. Coloco-as aqui para quando não tiverem ideias ou o orçamento for curto. Comer bem e com criatividade não tem de ser caro. Experimente. Se não gostar, não repete, se gostar, repete e invente mais uns passos ao seu gosto. Invente.

Já agora mais uma dica: Quando a alface estiver murcha, coloque em água morna. Arrebita logo! Disse uma espectadora no Facebook do Contas-poupança e a Chef da cantina da SIC (a Fátima) acaba de me confirmar que é verdade.

Obrigado à Chef Teresa Silva.

Arroz de sardinhas com grelos _ C. Cascais_17

Esparguete à Napolitana _ C. Cascais_17

Esparguete Fiambre e brócolos _ C. Cascais_17

Esparguete salteado com atum de lata _ C. Cascais_17

Hambúrgueres de Arroz com Salsa _ C. Cascais

Massa Riscada Vegetariana _ C. Cascais_17

Salada de batata roxa _ C. Cascais_17

Sopa de Feijão-Frade_ C. Cascais_17

Sopa de grão de bico à Portuguesa_ C. Cascais_17

 

Tem mais receitas assim? Partilhe.

Registe-se para receber a Newsletter do Contas-poupança. Assim não perde nenhuma dica.

 

 

Publicidade

Sobre mim: Pedro Andersson

Ir para a página "Sobre Mim"

Siga-nos nas Redes Sociais

Para si | Artigos Recentes 

Painel solar fotovoltaico – Balanço Novembro de 2023 (Mês #84)

Balanço de Novembro de 2023 Ponto 1: Confirmo que recebi na conta o meu primeiro pagamento da venda do excedente de produção de eletricidade (no meu caso, à empresa Luzboa). Recebi cerca de 38 euros por 6 meses de excedente. Recebi em outubro o ficheiro SAF-T,...

PODCAST | #198 – Devo fazer um PPR até ao fim do ano?

MANDE A SUA MENSAGEM DE ÁUDIO POR WHATSAPP PARA 927 753 737. Um ouvinte com 50 anos fez-me duas perguntas: devo fazer um PPR até ao fim do ano? E com a idade que tem, faz sentido ainda pensar em fazer um PPR? Porquê esta fixação com fazer PPR's até 31 de dezembro...

ELETRICIDADE | Qual é a empresa mais barata neste momento? (Dezembro 23)

O indexado voltou a ser o mais barato Conclusão principal: há mais de 1 ano que ter o tarifário indexado de eletricidade é o que está a compensar mais. Milhares de vocês pouparam nestes meses muitas centenas de euros. Digam nos comentários se é verdade, para mais e...

Abonos, subsídio de desemprego, PSI, RSI e outros apoios sobem em 2024

IAS sobre 30 € em 2024 e faz subir vários apoios sociais O Indexante de Apoios Sociais (IAS) vai subir cerca de 30 euros em janeiro e faz subir por inerência várias prestações sociais, como o subsídio de desemprego cujo limite máximo vai superar os 1.270 euros. A...

COMBUSTÍVEIS | Preços na próxima semana (04 a 10 de dezembro)

Preços dos combustíveis na semana que vem A informação dos preços dos combustíveis é baseada nos cálculos que têm em conta a cotação nos mercados internacionais e outros fatores que são considerados na formação do preço dos combustíveis em Portugal. São dados que...

VÍDEO | O que é e como funciona o Porta 65 (Apoio às rendas)

"Porta 65" e "Porta 65 +" - O que são? As rendas de casa estão cada vez mais altas e muitos jovens têm dificuldade em sair da casa dos pais. Famílias monoparentais e desempregados também estão a ter dificuldade em encontrar casas a valores razoáveis. Na reportagem...

Fixação da prestação do crédito à habitação – Já recebi a minha simulação

Fixar a prestação - O barato sai caro Acabo de receber o resultado da simulação do que aconteceria se pedisse a fixação da minha prestação do crédito à habitação. Aconteceu mais ou menos dentro do prazo previsto por lei (15 dias). No meu caso é a Caixa Geral de...

PODCAST | #197 – Ganhar dinheiro: qual é a diferença entre ações, fundos de investimento e ETF?

MANDE A SUA PERGUNTA EM ÁUDIO POR WHATSAPP PARA 927 753 737. Sinto que alguma coisa está a mudar na mentalidade dos portugueses sobre o que significa investir. Muitos estão finalmente a perder o medo de ganhar dinheiro com o seu próprio dinheiro. Mas a ignorância e o...

VÍDEO | Quem e como se pode candidatar ao Vale Eficiência? (3.900 €+IVA)

Quem e como se pode candidatar ao Vale Eficiência? (3.900 €+IVA) Mais de um milhão de portugueses vai poder receber quase 5 mil euros de graça para melhorar a eficiência energética das suas casas. É para quem tem tarifa social de energia ou recebe os apoios mínimos da...

COMBUSTÍVEIS | Preços na próxima semana (27 de novembro a 03 de dezembro)

Preços dos combustíveis na semana que vem A informação dos preços dos combustíveis é baseada nos cálculos que têm em conta a cotação nos mercados internacionais e outros fatores que são considerados na formação do preço dos combustíveis em Portugal. São dados que...

Publicidade

Artigos relacionados

0 comentários

Enviar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Partilhe o Artigo!

Partilhe este artigo com os seus amigos.