9 Receitas Low Cost de Chefs de cozinha

Escrito por Pedro Andersson

01.12.17

}
2 min de leitura

Publicidade

Poupar na cozinha

Um milhão e 200 mil espectadores viram a reportagem desta semana do Contas-poupança sobre dicas para poupar na cozinha. Obrigado.

Falámos com 2 chefs (Teresa Silva, da Escola superior de Turismo e Hotelaria do Estoril e o Chef Kiko, que tem vários restaurantes). Deram dicas muito boas (saborosas e práticas). Pode rever a reportagem AQUI.

9 Receitas para comer bem e poupar

Mas se já viu a reportagem e agora quer pôr em prática algumas receitas boas e baratas, tem aqui abaixo 9 receitas que a Chef e professora de cozinha Teresa Silva teve a amabilidade de partilhar comigo e convosco, após a reportagem.

Com autorização dela, têm aqui abaixo algumas receitas que ela dá aos alunos da Escola para eles aprenderam a fazer receitas saborosas e com custo muito reduzido (estão exatamente no formato que ela entrega aos alunos). Também tem receitas caras, muito caras e exorbitantes, mas essas ficam para outro blogue :).

Experimentem e partilhem outras que tenham. Coloco-as aqui para quando não tiverem ideias ou o orçamento for curto. Comer bem e com criatividade não tem de ser caro. Experimente. Se não gostar, não repete, se gostar, repete e invente mais uns passos ao seu gosto. Invente.

Já agora mais uma dica: Quando a alface estiver murcha, coloque em água morna. Arrebita logo! Disse uma espectadora no Facebook do Contas-poupança e a Chef da cantina da SIC (a Fátima) acaba de me confirmar que é verdade.

Obrigado à Chef Teresa Silva.

Arroz de sardinhas com grelos _ C. Cascais_17

Esparguete à Napolitana _ C. Cascais_17

Esparguete Fiambre e brócolos _ C. Cascais_17

Esparguete salteado com atum de lata _ C. Cascais_17

Hambúrgueres de Arroz com Salsa _ C. Cascais

Massa Riscada Vegetariana _ C. Cascais_17

Salada de batata roxa _ C. Cascais_17

Sopa de Feijão-Frade_ C. Cascais_17

Sopa de grão de bico à Portuguesa_ C. Cascais_17

 

Tem mais receitas assim? Partilhe.

Registe-se para receber a Newsletter do Contas-poupança. Assim não perde nenhuma dica.

 

 

Publicidade

Sobre mim: Pedro Andersson

Ir para a página "Sobre Mim"

Siga-nos nas Redes Sociais

Para si | Artigos Recentes 

PodTEXT | Qual é a melhor altura para resgatar um PPR?

O podcast de sempre, agora mais inclusivo! Como a literacia financeira é um aspeto fundamental para a boa gestão das finanças pessoais, os podcasts do Contas-poupança tornam-se agora mais inclusivos e passarão a ser publicados também em texto, nomeadamente para...

FRAUDE | Fisco alerta para e-mails falsos sobre reembolsos

Autoridade Tributária lançou mensagem de alerta aos contribuintes A Autoridade Tributária (AT), emitiu uma nova mensagem de alerta, disponível para consulta no Portal das Finanças, em que avisa os contribuintes de que está a ser enviado a diversas pessoas um e-mail...

VÍDEO | Use o englobamento no IRS e pode ganhar centenas de euros

Pode ganhar centenas de euros se usar o englobamento no IRS Se tem depósitos a prazo, Certificados de Aforro, casas arrendadas, investimentos ou pensão de alimentos, uma cruz no IRS pode aumentar o seu reembolso do IRS em várias centenas de euros. A reportagem do...

Quantos feriados e pontes ainda pode aproveitar em 2024?

Saiba que feriados ainda pode aproveitar até ao fim do ano Se ainda não marcou férias do trabalho em 2024, ou se ainda tem dias para usufruir, pode dar-lhe jeito saber que feriados e possíveis pontes tem pela frente. Os feriados nacionais são 13, sendo que o primeiro...

Os meus fundos de investimento – Balanço #81 (Março de 2024)

Fundos de investimento - Balanço mensal (Março de 2024) Há quase 1 ano que não fazia este balanço. Este "esquecimento" deu-se em parte há minha falta de tempo e também porque o último ano e meio foi muito maui para quem investiu (foi um período de grandes...

EURIBOR HOJE | Taxas sobem em todos os prazos

Euribor Diariamente, divulgamos aqui na página "Contas-poupança", o valor das taxas Euribor a três, seis e 12 meses. Embora as alterações diárias não tenham um impacto direto na sua prestação do crédito à habitação, são um indicador precioso para perceber a tendência...

PODCAST | #226 – Vamos a Contas | Como posso deixar de pagar comissões bancárias?

Uma jovem acaba de fazer 26 anos e já foi informada de que vai passar a pagar comissões de manutenção de conta e outras anuidades de cartões. Acabou o que era bom (até aos 26 anos os bancos isentam as várias comissões). Ela perguntou-me que alternativas tem para nunca...

EURIBOR HOJE | Taxas sobem em todos os prazos

Euribor Diariamente, divulgamos aqui na página "Contas-poupança", o valor das taxas Euribor a três, seis e 12 meses. Embora as alterações diárias não tenham um impacto direto na sua prestação do crédito à habitação, são um indicador precioso para perceber a tendência...

COMBUSTÍVEIS | Qual é o preço justo esta semana? (25 a 31 de março)

Qual deveria ser o preço justo? A ERSE faz semanalmente as contas para o consumidor saber qual é o preço "justo" dos combustíveis face ao preço das matérias-primas e transportes de combustível. Esse preço "justo" já inclui uma margem de lucro de cerca de 10% para as...

Worldcoin | Recolha de fotos da íris suspensa por 90 dias pela Comissão de Proteção de Dados

Comissão de Proteção de Dados suspende recolha de dados da íris pela Worldcoin A Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD) decidiu suspender, por 90 dias, a recolha de dados biométricos da íris e rosto realizada pela Worldcoin Foundation, para salvaguardar o...

Publicidade

Comentar

Siga-nos nas redes sociais

Artigos relacionados

0 comentários

Enviar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Partilhe o Artigo!

Partilhe este artigo com os seus amigos.